뇌졸중, 임산부, 빈혈, 어린이 성장에 좋은 음식 - "갓"
"엽산"의 효능이 알려지기 시작한 것은 1990년 경으로 길지 않지만 현재는 세계적으로 주목받는 영양소중에 하나입니다. 엽산은 DNA를 만들고 세포 분열을 도우며 특히 성장에 필수적인 영양소인데요. 키만 크는 등 외형적인 성장뿐만이 아니라 점막, 신경, 혈액, 머리카락, 피부 등 신체의 전반적 성장에 중요한 영양소 입니다. 엽산이 부족하게 되면 빈혈, 체중감소, 소화기 장애, 성장 부진 등이 올 수 있습니다. 【 갓의 효능 】 ▪ 뇌졸중등의 심혈관계 질환을 예방해준다 엽산은 태아뿐만이 아니라 성인들에게도 꼭 필요한 영양소입니다. 미국과 캐나다에서 1998년 각종 곡물 관련 제품에 엽산 함유량을 강화하도록 한 이후 뇌졸중으로 인한 사망자가 눈에 띌정도로 확연히 줄었다고 합니다. 혈액 속에 아미노산의 일종인..
건강에 대한 유익한 자료
2020. 4. 9. 23:19
