호박 - 항암효과와 급성심근경색, 고혈압, 당뇨병등을 예방
10대 슈퍼 푸드인 호박 「동의보감」에서 호박은 성분이 고르고 맛이 달며, 오장을 편안하게 하고, 독이 없으며, 눈을 밝게 하고 산후 혈전증을 낮게 하며, 혼백을 밝게 한다. 라고 기록되어 있다고 합니다. 특히 늙은 호박에는 우리 몸속에서 항이뇨, 호르몬이 분비되는 것을 억제해 이뇨 작용을 촉진하는 효과가 있으며, 베타카로틴이 풍부해 체내 불순물을 제거하여 주어 혈액 내 콜레스테롤을 배출하는데 도움이 된다고도 합니다. 호박의 효능 ● 심근경색 예방 ● 고혈압 개선 ● 당뇨병 예방 ● 다이어트 및 체중감량에 도움 ● 허약한 몸을 보해줌 ● 항암 작용 ● 해독 작용 ● 산후혈전증을 낮춤 ● 숙면에 도움 ● 체내 불순물 제거 ● 혈액내 콜레스테롤 배출에 도움 ● 이뇨 작용을 촉진 ● 감기 예방에 도움 ● 수술..
건강에 대한 유익한 자료
2020. 3. 12. 17:27
