요미의 건강뷰티 라이프

「 갑상선은 목 앞쪽에 나비모양으로 위치하고 있는 기관으로 이것은 갑상선 호르몬을 분비하여 우리 몸에 신진대사를 조절하고 모든 기관의 기능을 적절하게 유지하는 역할을 하는 중요한 내분비 기관입니다. 」 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 여러 가지 이유로 그 기능을 하지 못하여 우리의 신체에서 갑상선 호르몬을 충분히 공급해 주지 못할 때 생기는 질환입니다. 갑상선에 문제가 생기게 되면 신체의 신진대사를 늦추게 되고 체중 증가와 피로, 어린이의 경우 성장장애도 나타날 수 있습니다. 일부 음식은 증상을 개선할 수 있지만 또 어떤 음식은 증상을 악화시키거나 치료에 방해가 되기도 합니다. 음식은 근본적으로 치료할 수는 없지만 다른 치료방법과 더불어 중요한 요소로 작용하기 때문에 아래 글을 참고하셔서 건강을 지키시는데..

건강한 우리 몸 이야기 2021. 11. 25. 01:25

백신 전화 예약 전국 지역별 전화번호 오늘 기준 코로나 신규 확진자수는 3,187명으로 역대 2번째로 많은 확진자가 발생했습니다 60세 이상 고령층과 요양병원 환자와 요양시설 입소자 등의 경우에는 기본접종을 완료한 이후 기존 6개월에서 4개월로 앞당겨서 발표를 했습니다. 또한 기존 발표에서는 50대 연령층도 기본접종을 완료한 뒤 6개월 이후에 추가접종(부스터 샷)을 하기를 권고하였으나 그보다 빠른 5개월로 수정 발표하였습니다. 정부는 이와 같이 추가접종을 앞당긴 이유에 대해서 60대 이상 고령층의 확진율이 한 달 전보다 약 2배 이상 높아진 것이 원인이며 위증증 환자의 82%, 사망자의 경우는 97%의 비율을 차지하고 있어 심각한 상태이기 때문이라고 발표하였습니다. 여기에 더 심각한 점은 60대 이상의 ..

건강에 대한 유익한 자료 2021. 11. 17. 11:54

우리나라 코로나 19 백신 1차 이상을 접종한 인구는 전체 인구의 80%를 넘었습니다. 또한 2차 접종 인원도 전체 인구의 75.3%가 넘어가고 있는데요. 오늘도 농촌에서 수확 작업하다 코로나19에 집단감염이 되고 중앙 보훈병원에서 107명 이상이 감염되는 등 집단 감염이 계속되고 있는 상황이며, 오늘(2021.11.16) 기준 코로나 19 신규 확진자 수는 총 2,125명이며 이중 국내 발생 수는 2,110명으로 적지 않은 수치입니다. 늘어나는 수와 함께 더 우려되는 상황은 수도권에 코로나 19로 인한 위중증 환자의 병상이 이미 4개 중 3개꼴로 꽉 차 있어 병상과 의료진의 수도 부족할 수 있다는 전망이 있습니다. 이러한 상황에서 정부는 오늘 코로나19 관련 비상계획 발표 예정 중이 었으나 18일로 연..

건강에 대한 유익한 자료 2021. 11. 16. 16:55

인천광역시 연수구 송도동 랜드마크시티 6,8공구 A17블록에 세대수 1,533의 대단지 분양이 시작되었습니다. "송도자이 더 스타는 일반공급(100%) 분양입니다." 특별공급에 자격이 되지 않으시는 분들은 이번 청약의 기회를 꼭 잡으시길 바라겠습니다. 송도자이 더 스타 뿐만 아니라 GTX와 관련된 지역은 공고와 함께 이미 시세가 많이 올랐고 현재도 오르고 있는 상황인데요. 그만큼 거주요건의 중요성을 따진다면 직장의 중심지역인 종로, 강남, 여의도 등 서울로 출퇴근을 하시는 분들의 경우 경기도권과 더불어 주거지역을 선택함에 있어서 교통의 편리성이 가장 중요한 요건인 직주근접의 효과를 누릴수 있는 최적의 지역이 아닌가 싶습니다. " 송도자이 더 스타 " 는 11월 5일(금) 입주자 모집공고, 11월 15일(..

행복한 재테크 이야기 2021. 11. 14. 01:16

뼈가 부러진 후에는 뼈의 재건, 즉 빠른 회복이 중요한데요. 회복에 있어서 여러 가지 중요 요인 중에서 적절한 치료만큼 회복에 도움이 되는 것이 음식인데요. 영양소가 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단도 치료와 함께 뼈의 치료에 중요한 영향을 줍니다. 오늘은 골절된 뼈 치료에 도움을 줄 수 있는 각 영양소와 그에 따른 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 단백질 뼈 구조의 약 절반이상이 단백질로 구성이 되는데. 골절이 생기면 신체는 뼈의 회복을 위해 영양소를 필요로 하게 됩니다. 단백질은 신체가 건강한 뼈를 위한 또 다른 핵심 영양소인 칼슘을 흡수하고 사용하는데 도움을 줍니다. ━ 단백질이 풍부한 음식 고기, 셍선, 우유, 치즈, 코티지치즈, 요구르트, 견과류, 씨앗, 콩, 콩 가공식품, 시리얼 등 2. 칼슘 ..

건강한 우리 몸 이야기 2021. 11. 7. 15:48

● 서울 국번 (02) ★ 광명과 과천은 지역적으로 경기도에 속하지만 "02"로 시작하는 서울번호를 사용합니다. 02-200 02-300 02-400 02-500 양천 은평 송파 서초 마포 강동 강남 서대문 중량 과천시 광진 성동 02-700 02-800 02-900 마포 영등포 노원 용산 동작 동대문 종로 구로 도봉 금천 강북 양서 성북 관악 광명시 ● 경기 국번 (031) 031-200 031-300 031-400 031-500 수원 용인 안양 구리 안양 안산 포천 화성 시흥 남양주 오산 가평 군포 031-600 031-700 031-800 031-900 안성 성남 의정부 고양 이천 하남 동두천 김포 평택 광주 연천 파주 양평 여주 ● 인천 국번 (032) ★ 부천은 지역적으로 경기도에 속하지만 "0..

생활 정보 이야기 2021. 11. 5. 01:18

알츠하이머병은 시간이 지나면서 점차적으로 악화되는 진행성 신경인지 장애입니다. 이것은 사고와 언어능력 또는 행동의 변화뿐만 아니라 점차적인 기억의 상실도 포함을 합니다. 치매 중에서도 대표적이고 가장 많은 부분을 차지하는 질병이 바로 알츠하이머입니다. 알츠하이머병에 걸린 모든 사람이 단계별로 같은 증상을 보이는 것은 아니지만 보편적으로 나타나는 단계별 증상에 대해 5단계로 나누어 식별이 가능하도록 하였습니다. 수년간의 전문가들의 연구를 토대로 구분한 것이며, 다음의 단계를 통하여 환자는 어느 단계인지 가늠해 볼 수 있습니다. ※ 알츠하이머병 5단계와 단계별 증상 • 1단계 : 전임상 알츠하이머병 • 2단계 : 알츠하이머병으로 인한 경도 인지 장애 • 3단계 : 알츠하이머병으로 인항 경증 치매 • 4단계 ..

건강한 우리 몸 이야기 2021. 10. 16. 12:52

알츠하이머병이란? 알츠하이머병은 일반적으로 노인과 관련된 치매의 일종입니다. 일상생활이 힘들 정도의 심각한 기억 상실 및 기타 인지 능력에 대한 일반적인 용어이며 알츠하이머병은 치매의 60%~80%를 차지하고 있습니다. 이러한 알츠하이머 병은 최근 발병 연령층이 낮아지고 있는데 조기 발병 알츠하이머병은 65세 이전에 40대와 50대뿐만 아니라 30대에서도 발병하기도 합니다. 알츠하이머병의 일반적인 증상에는 기억상실, 언어적인 문제, 충동적이고 예측 불가능한 행동 등이 나타나게 됩니다. 목차 1. 알츠하이머 원인 2. 알츠하이머 징후 및 증상 3. 알츠하이머 진행속도와 단계별 증상 1. 알츠하이머 원인 헌팅턴병, 파킨슨병, 크로이츠펠트 야콥병 등과 같은 유형의 치매와 마찬가지로 알츠하이머 병도 뇌세 포의 ..

건강한 우리 몸 이야기 2021. 10. 14. 10:38